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Artikel Tagged ‘Geschmack’

Erfahrungen zur Nudel-Diät

10. August 2010

Die Nudel Diät ist wirklich klasse. Ich habe die Diät mal getestet. Leider habe ich die Diät nicht lange durchgehalten. Ich esse gerne Nudeln, aber jeden Tag ist mir einfach zu viel. Die Lust und Vorfreude auf Nudeln ließ schnell nach und ich war demotiviert. Ich wollte mir die Leidenschaft zu Nudeln nicht nehmen lassen und darum habe ich nach 3 Tagen die Diät abgebrochen. Dennoch finde ich die Tipps sehr wichtig und integriere sie in meinen “normalen” Nudel-Konsum. Wenn ich also Nudeln koche, achte ich darauf, dass ich keine Sahne verwende oder auch das Öl reduziere. Vollkorn-Nudeln sind anfangs etwas gewöhnungsbedürftig, schmecken dann aber ganz gut. Im Prinzip ist das Alles eine Frage des Geschmacks, aber wenn man die Grundregeln befolgt, sollte es in Ordnung sein, welche zu essen. Soßen sollte man auf jeden Fall frisch kochen und nicht aus dem Glas nehmen. Oft sind dort zu viele Konservierungsstoffe oder Geschmacksverstärker darin. Mit frischen Zutaten lässt sich eine leckere Soße wunderbar zubereiten.

Auch eine Freundin von mir hat die Nudel-Diät getestet. Bei ihr lief die Diät leider nicht so erfolgreich. Sie hat 1,5 Kilo zugenommen! Das kann natürlich passieren, wenn man sich nicht an die Vorgaben hält. Also wer die Diät testen möchte, sollte die Hinweise über die Menge und Zubereitung beachten!

Allgemein Erfahrungen, frische Zutaten, Geschmack, Geschmacksverstärker, Hinweise, Konservierungsstoffe, Leidenschaft

Pulver-Diät (Formula Diät)

4. August 2010

Einen weiteren Versuch habe ich mit der Pulver-Diät gestartet. Bei der Pulver-Diät mischt man sich Shakes an, die eine Mahlzeit ersetzen.  Sie sind sehr nährreich und sind im regulären Handel zu kaufen. Zudem gibt es auch Riegel, was gut ist, wenn man etwas beißen möchte. Die Pulver-Diät ist etwas einseitig, weil man das Pulver zu einem Getränk rührt und dieses trinkt. Feste bzw. “normale”  Nahrung wird ziemlich eingeschränkt und ich habe sie schnell vermisst. Der Appetit auf die Drinks nimmt stetig ab und es fällt schwer, an der Diät dran zu bleiben. Die Pulver-Diät ist in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen erhältlich. Das war für mich leider kein Hoffnungsschimmer, da einige Geschmacksrichtungen nichts für mich sind. Hat man 2-3 leckere Geschmäcker gefunden, sieht man sich sehr schnell satt.

Leider liefern die Shakes nicht genügend Nährstoffe, darum kann man diese Diät nicht langfristig machen. Mich hat die Diät wirklich schnell gelangweilt und mir jeglichen Spaß genommen! Ich koche viel zu gerne, darum kann ich mich nicht von Shakes ernähren. Es gab zwar schnell Ergebnisse, aber mein persönliches Wohlbefinden hat sich nicht gesteigert.

Allgemein Appetit, eintönig, Geschmack, Pulver-Diät, Riegel, Shakes