Ich habe die Rohkost-Diät nach meinem letzten Eintrag noch genau vier Tage ausgehalten und dann ging nichts mehr. So einen Heißhunger hatte ich selten, ich hatte plötzlich Lust auf alles, Hauptsache es war Gekocht und lecker, besonders auf Kohlenhydrate und Fleisch.
Mein Fazit, ist dass die Rohkost-Diät durchaus funktioniert und man mit ihr gesund abnehmen kann, falls man die Willensstärke besitzt und es dauerhaft aushält. Obwohl ich nach elf Tagen in mein altes Schema zurück gefallen bin, bin ich stolz auf mich, in diesen elf Tagen nichts anderes als die vorgegebenen Nahrungsmittel zu mir genommen zu haben. Das beweist doch auch Willensstärke.
Ich konnte mit der Rohkost-Diät in elf Tagen ganze zwei Kilo abnehmen, also war die Rohkost-Diät trotz der kurzen Dauer ein Erfolg für mich. Jetzt gilt es nur noch, die zwei Kilos nicht zu zunehmen! Ein bisschen Bewegung wäre da sicher hilfreich, vielleicht sollte ich mal wieder zum Aquajogging gehen.
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Nach einer Woche Rohkost-Diät bin ich stolz auf mich, der Salami in meinem Kühlschrank zu widerstehen. Mittlerweile habe ich richtig Lust auf Fleisch und auf Bratkartoffeln, aus welchem Grund auch immer. Ich versuche aber weiterhin bei meiner Rohkost zu bleiben und Naschereien aus dem Weg zu gehen. Die ersten beiden Tagen waren die einfachsten, aber mit der Zeit bekomme ich immer mehr Gelüste auf Sachen, die eigentlich verboten sind.
Am schwersten fällt mir, zu widerstehen, wenn ich etwas für meinen Mann koche. Trotz den Gelüsten, will ich mich auch weiterhin versuchen mich strikt an meine Rohkost-Diät zu halten um endlich etwas Gewicht zu verlieren. Ein Kilo konnte ich bereits durch die Rohkost-Diät abnehmen, was mich irgendwie anspornt, die Salami im Kühlschrank zu vergessen. Ich hoffe ich halte durch und kann weiter abnehmen!
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