Metabolic Balance
Hinter dem mysteriösen Namen Metabolic Balance steckt eine neue vermeintliche Wunder-Diät, die immer mehr Anhänger findet. Was steckt aber eigentlich dahinter? Das Metabolic Balance-Programm verspricht gesundes Abnehmen und dauerhafter Gewichtsverlust ohne Jojo-Effekt, dafür aber mit individuellen Ernährungsregeln. Die Grundlage dabei ist eine Blutuntersuchung und -Auswertung jedes einzelnen Diät-Wütigen, nach der jeder seinen ganz presönlichen Ernährungsplan für eine gesunde Ernährung zusammengestellt bekommt, der zwischen 1000 und 1500 Kalorien enthält.
Metabolic Balance bedeutet so viel wie Gleichgewicht des Stoffwechsels und geht davon aus, dass bei Beschwerden wie Übergewicht, verschiedenen Krankheiten und Allergien der Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht geraten ist. Dieser wird nun durch die richtige, ausgewogene Ernährung wieder reguliert, sodass die Probleme verschwinden.
Der Nachteil der Metabolic Balance Methode ist, dass sie ziemlich kompliziert ist, eines ausgebildeten Experten bedarf, der natürlich auch bezahlt werden muss. Wie das Blut per Computer ausgewertet wird und daraufhin die Ernährungspläne ausgearbeitet werden, ist leider auch Ernährungswissenschaftlern nicht ganz klar. Man sollte sich also ausreichend informieren, bevor man sich zur Metabolic Balance Methode entscheidet.